Eva Degeneffe

Je suis diététicienne–nutritionniste diplômée et agréée, passionnée par la santé et le bien-être. Mon rôle est d’accompagner chaque personne vers une relation plus sereine et équilibrée avec son alimentation, à travers un suivi personnalisé, adapté aux besoins et aux objectifs de chacun, sans frustration ni régimes restrictifs.

Je privilégie le rééquilibrage alimentaire, afin d’instaurer de nouvelles habitudes simples, saines et adaptées au mode de vie de chacun, pour qu’elles puissent être maintenues sur le long terme.

En parallèle, je suis coach sportive certifiée EREPS 3, actuellement en formation pour une certification EREPS 4 – NASM. Cette double compétence me permet de suivre aussi bien des sportifs que des patients ayant des objectifs spécifiques :

· Perte de poids ou prise de poids (rééquilibrage alimentaire durable, sans régimes restrictifs)

· Optimisation des performances sportives et accompagnement des sportifs

· Alimentation adaptée aux troubles digestifs (ballonnements, constipation, inconfort, pathologies digestives, etc.)

· Suivi nutritionnel des maladies chroniques, notamment le diabète

· Alimentation en lien avec le cycle menstruel et les troubles qui y sont associés

· Suivi nutritionnel autour de la grossesse et de la femme enceinte

· Amélioration de la santé et du bien-être au quotidien (énergie, sommeil, gestion du stress)

· Mise en place de nouvelles habitudes alimentaires saines et durables